Aviso a todos de não atender mais por plano de saúde

AVISO

Gostaria de avisar a todos que não atendo mais por planos de saúde.

Bem, o motivo é simples, é o de sempre, como já tenho dito em outras postagens minhas, ninguém mereçe hoje, como um profissional de saúde eficiente, qualificado, investir na sua formação, e ficar atendendo por plano de saúde e receber aquela miséria que nem dá pra sua sobrevivência, muito menos para investir em cursos, na minha formação.

Bem, como não aceito cair na qualidade do meu atendimento aos meus pacientes, quero ter tempo nas consultas com os meus pacientes, a minha consulta dura em média de 40,50 minutos e podendo chegar a uma hora.

bem, infelizmente o que vejo, são os profissionais de saúde atendendo num tempo pequenininho para poderem sobreviver, e isto eu não quero porque interfere no resultado da psicoterapia, na avaliação do diagnóstico e interfere no tratamento como um todo, além do que quero ter um rendimento digno com a minha função, com o meu trabalho, o que fica impossível atendendo por plano de saúde.

Bem, então eu resolvi dar um desconto preferencial a pacientes de alguns planos de saúde.

Quero relatar que minha última experiência com plano de saúde foi decisiva para que eu tomasse essa decisão.

Todos sabem que os planos de saúde além de pagar um valor irrisório em torno de 18,00 20,00 e na melhor das hipóteses, 25,00 a uma consulta de psicologia. Mas, além disso eles não reajustam os profissionais de saúde por décadas, ficamos lá recebendo o mesmo valor enquanto os planos aumentam o seu valor para o usuário e o pior não tem lei que obrigue este reajuste dos planos para os profissionais, já que a ANS diz que isso é livre negociação, e como já disse de livre não tem nada.

Inclusive li que o CRM está lutando por isso, que o reajuste para os médicos seja anual.

Bem, mas ainda tem pior, muitas vezes os planos não honram com os pagamentos e nem com as datas, e olha que o profissional de saúde tem que esperar em média 60 dias para receber seus atendimentos e ainda assim os planos não honram com as datas.

Foi o que aconteceu comigo com o plano SM SAUDE aqui no estado do Espirito Santo onde atendo.

Bem, me credenciei a este plano desde 2008. No começo pagavam , ás vezes atrasavam 15 dias e este atraso foi ficando cada vez maior, até chegar a 60 dias e aí eu bloqueava os atendimentos, dava problema com os usuários, eles pagavam 1 mês para que eu desbloqueasse e aí continuavam o atraso.

Bem, uma paciente foi ao PROCON contra o plano devido ao atraso no pagamento dos profissionais, que tem gerado bloqueio nos atendimentos, o que ela está correta.Depois disso pagaram 1 mês para que eu a atendesse e atrasaram de novo.

Bem, saí do plano e eles vivem com desculpas, já tentei me comunicar várias vezes e são desculpas atrás de desculpas. Ficaram me devendo desde março até agosto de 2012.

Não tenho outra saída a não ser recorrer ao jurídico. O interessante que vi que estão fazendo isso, ficam devendo aos profissionais de saúde por 3,4 meses.Credenciam outro na mesma especialidade, e descredenciam aqueles que ficaram devendo e não pagam.

E diga-se de passagem esse plano de saúde aqui no estado é bem forte, pois tem hospital próprio, e tem pelo menos 20 anos de existência.

Esse foi o pontapé derradeiro para que eu não quisesse mais trabalhar com planos de saúde. Porque infelizmente isso acontece muito e os médicos ficam a ver navios.

Infelizmente no nosso país nós não temos leis mais rápidas que protejam o profissional de saúde e os planos usam e abusam disso.

Ainda bem que eu estou livre desse sistema de saúde particular no país, que está falido e sucateado.Que bom que com a minha competência e profissionalismo consegui construir um grande número de pacientes particulares, que diga-se de passagem, na grande maioria muito satisfeitos com os resultados obtidos. Pois dinheiro nenhum paga a cura de um desequilíbrio emocional.

Abraços á todos.

Dra. Débora-Psicóloga e Psicoterapeuta. 

O VALOR DE UMA BOA ESCUTA

Falar é se colocar diante do outro na esperança de se fazer ouvir.
Já é hora de saudar essas irmãs gêmeas: as orelhas. pequenas conchas, flores delicadas, abertas para o mundo, essa forma sutil da nossa pele, uma réplica do nosso corpo antes de nascer. Elas reconhecem a respiração do ser querido, seus passos na escada, o canto de um pássaro, uma página virada de um livro, a impaciência dos dedos sobre a mesa, as preces, as revoltas, as confissões, as surpresas, os prazeres.
Elas são nossa consciência da música do mundo. Esse casal formado pelas duas orelhas é que permite o fenômeno da lateralidade. Cada um dos nossos ouvidos está ligado ao nosso cérebro: O ouvido direito ao lado esquerdo e o esquerdo ao direito, logo a orelha direita será para o destro, mais hábil, mais precisa. É com esse ouvido que o músico afina seu instrumento, que a criança aprende a lingua materna. O ouvido esquerdo é mais difuso, mais global, mais passivo. ele não consegue focar, só consegue captar o global. No entanto ele é o mais aberto, menos seletivo, menos voluntário. É o ouvido do coração.
O som tem a faculdade inegável de contornar obstáculos, ele nos ensina sobre o que a gente não vê.
Mas a nossa cultura vem cada vez mais desprezando esse território e privilegiando o visual, característica principal do lado esquerdo do nosso cérebro.
Apesar do progresso da eletrônica sonora, a serviço da reprodução musical, nossa cultura pareçe ignorar outros aspectos do nosso espaço sonoro. a acústica é considerada um terreno de pesquisa, luxuoso e secundário, no meio da barulheira da cidade.Nós temos que buscar um espaço silencioso para nos fazer mos ouvir, nesse mar de agitação.
Aprenda a interromper, a cortar seu próprio barulho. Isso deve estar sob seu comando. Faça do seu corpo apenas um ouvido, e se deixe flutuar num oceano sonoro.
E assim que você sentir que já pode correr risco, tente um movimento, um passo, sem parar de navegar,sem barulho. Persiga esse esforço, até que cesse qualquer julgamento,qualquer projeto, qualquer apetite. É a isso que chamamos trabalhar a abertura. Essa forma profunda de escuta, que penetra no interior do mundo, e que não é possível sem submissão e sem entrega. essa é a escuta transparente e verdadeira, a escuta do verdadeiro amigo. é assim que a gente deveria escutar todas as histórias que as pessoas tem para nos contar.

Hipertensão Arterial Essencial

O mais importante com o hipertenso é trabalhar o relaxamento das arterias. Um paciente que faz , que consegue relaxar o corpo, pode também relaxar suas artérias.

E quanto mais ele relaxar, mais as arterias relaxam junto.

Por isso, nesse caso é importante sugerir auto-hipnose, sentir-se relaxado, sentir calor nas mãos e nos pés.

Importante também associar  calor com vasodilatação periférica e explicar que quando músculos relaxam, artérias relaxam.

O ideal é utilizar imagens de rios, estreitos e largos, que pode-se fazer correr mais rápido ou devagar, de coro com o fluxo e a largura. pedir que visualize imagens de rios retos ou tortuosos.

Muito bom é associar causas da elevação de pressão com imagens de raiva, quando ferve o sangue ou uma mágoa, rancor guardado pressiona o organismo, etc...

Sugere-se técnicas de PNL para amenizaras causas. técnicas muito boas e ideais nesse caso são: imaginar um banho morno, gostoso, a água quentinha escorrendo pelo corpo, que relaxa, acalma, ou uma massagem que relaxa, dá sono, ou ainda um prazeroso caminhar na praia, sentir o ventinho gostoso no rosto, a sensação da areia morninha da praia so os pés e tem ainda aquele delicioso passeio nas nuvens, sentir subindo até as nuvens, numa cadeira super confortável, com cinto de segurança.É só relaxar e se deixar ir.

É isso aí, em hipertensão, o fundamental é relaxar e principalmente relaxar com a vida.

CEFALEIA

Verificar com outro médico se não há problema orgânico.

Dores de cabeça comuns são motivadas mais por stress. Pode-se utilizar relaxamento, analogias tipo banho gostoso, sair fora do corpo, lugar agradável,etc...
Nas enxaquecas, é importante que a pessoa perceba a aura, pois nesse momento, ela pode fazerum auto-relaxamento. fazer uma sugestão pos-hipnótica de que quanto mais vezes ele fizer um auto-relaxamento. fazer sugestão pos-hipnotica de que qunato mais vezes ela fizer auto-relaxmento, mais esparsa vai ficar a crise.Verificar também a possibilidade de se evitar motivos desencadeantes, stress, chocolate, café, bebidas alcoólicas, algum ambiente, etc...
Utilizar metaforas e tarefa mental de, em 1 minuto, pegar e juntar o máximo de flores que a pessoa puder juntar. No final, falar da distorção do tempo. Na realidade nesse 1 minuto, ele não poderia pegar tantas flores.
Assim, existe um poder interior que distorçe favoravelmente o tempo, e que pode ser utilizado quando se quiser relaxarmos,e cumprirmos mentalmente tarefas que podem nos trazer bem estar.

Workshop auto-estima

Workshop auto-estima

Sob a supervisão e orientação de Dra. débora Monteiro Coelho- CRP 0571/16a. Região
Psicóloga/Psicoterapeuta/hipnoterapeuta infanto-juvenil-adultos-grupos-casal e familiar
A auto-estima é um dos dispositivos básicos que move o ser humano, pois é o julgamento de si-mesmo que determinará a capacidade do indivíduo.
Sem auto-estima fica difícil manter uma vida equilibrada,com desejos e decisões.
Estimar e respeitar a si próprio é uma necessidade de todos e a ausência disso compromete a tão sonhada felicidade.
Nesse workshop n´s vamos ajudá-lo a passar sua vida a limpo, fazendo-o a refletir e a rever toda a sua vida, através de uma nova perspectiva.
Vamos propor uma drástica mudança de compreensão da sua própria história e ofereçer uma preciosa oportunidade de renascer para uma nova oportunidade de vida.
É um workshop essencialmente prático, com exercícios para fortaleçimento da auto-estima, dando ao participante várias ferramentas de programação Neurolinguística, hipnose ericksoniana e hipnose dinâmica para que descubra seu próprio potencial, formas de administrar a raiva, a autocrítica exagerada, resignificar as mágoas e visualizar um futuro agradável.Ou seja, aprender a gerenciar a sua própria vida com tranquilidade, criatividade, melhorando a auto-estima.

Público-alvo: Todos aqueles que sintam necessidade de fortaleçer sua auto-estima, sua auto-confiança e auto-valorização.

Carga-horária: será um excepcional final de semana: Sábado de 08:00 ás 12:00/14:00 ás 18:00. Domingo das 08:00 ás 12:00.

Data do Workshop: MAIO 2013. Inscrições abertas.

Investimento : 180,00 (cento e oitenta reais). Inscrições até 30/03/2013.
                       210,00 ( duzentos e dez reais). Inscrições após 30/03/2013..

Será concedido certificado aos participantes do workshop.

Informações : Dra. Débora ou Mariana. Tels: 3235-1987 ou 99896231

ou

debmc1@uol.com.br

Falando sobre a Asma

O asmático tem um sufoco. Uma mãe ou uma família que superprotege ou até o contrário, a falta extrema de proteção que chega a sufocar. O processo tem dinãmica própria. é preciso verificá-lo, e dar conforto, segurança e prazer.
Ensina-se o paciente a respirar, principalmente a expirar, reforçando a atenção na respiração abdominal. podemos falar do ar azul, ensinar a respirar. Na eliciação, fazer metáfora para sair do sufoco, como respirar com oxigênio no fundo do mar.
Pode-se também usar metáfora sobre matar dragões: um reino, um mago que ensina um menino a matar dragões com espada enfiada na altura do peito (só assim mata dragão). O grande segredo era segurar a espada na altura do abdomen, controlando a respiração até  aplicar o golpe ao mesmo tempo que solta o ar. É preciso concentração e controle. O menino, para testar a habilidade, precisa enfrentar 3 dragões, o primeiro pequeno e fácil de ser enfrentado. O maior, violento e que solta, além de fogo, muita fumaça que sufoca. Não pode haver falha, e o segredo é concentrar-se sobre a expiração.
Menino aprende, passa no teste, e pode enfrentar um dragão que atormenta todos numa aldeia que está sufocada com a fumaça e com mêdo.
É importante trabalhar levitação para motivar o paciente e convencê-lo que ele pode fazer mudanças inconscientes.
Outra idéia é sugestão sobre lugares agradáveis: talvez praia, com vento, mergulhos.
É importante sugerir também auto-hipnose com respiração correta.

Minha entrevista com a revista da SAMP sobre o dia das mães

Dá uma olhadinha na minha entrevista com a revista da SAMP sobre o relaçionamento pais e filhos

Ok. Taís. Aí então vai as minhas respostas. Sobre a fotos depois conversamos.
Abraços. Dra. Débora.

1 - Que atitudes os pais precisam ter para construir uma boa relação com seus filhos?

R) Bem, Taís. Primeiramente os pais devem estar próximos aos filhos, de maneira que eles queiram e gostem de trocar confidências e desabafos. E isto é um comportamento que é construído ao longo do relacionamento pais e filhos desde a mais tenra idade.
Mas é preciso também que os filhos respeitem os pais, escutem o que dizem, e entendam que é preciso obedeçer, mas lógico que uma relação flexivel com limites, onde se é permitido questionar.

2 - Como impor limites sem prejudicar a relação entre pais e filhos?

R) Os limites são super importantes para a saude emocional dos filhos. E sempre que necessário é preciso impor limites, para que a criança tenha critérios e saiba até onde pode ir. Agora, lógico que tudo isso num clima de amor. Porque quem ama educa. Dessa forma os filhos costumam aceitar os limites sem nenhum arranhão na sua r elação com os pais, pois sabem que estes os amam e querem o melhor para eles. Lógico, que algumas crianças com personalidade mais forte vão tentar ultrapassar os limites com a famosa pirraça ou chantagem emocional. Mas, tudo isso é bem fácil de ser resolvido com pais saudáveis que buscam o diálogo e o amor nessa relação.

3 - Como administrar melhor o pouco tempo que os pais ficam com os filhos por causa da correria do dia a dia, trabalho e múltiplas tarefas que precisa desempenhar diariamente?

R) Bem, os filhos de pais modernos já estão adaptados a esta vida corrida dos pais, inclusive mesmo a vida dos pequenos, diga-se de passagem, também costuma-se ser bem corrida.
É importante frisar que quando priorizamos uma relação, encontramos tempo para ela. Lógico, que já sabemos que o mais importante na relação pais e filhos é a qualidade, é preciso ter qualidade de relacionamento. De nada adianta quantidade se não se está presente na relação com os filhos. Agora lógico que é preciso separar um tempinho do seu dia, nos finais de semana para curti-los. Pois quando se gosta quer se estar junto.

4 - Uma mudança de atitude dos pais pode tornar o filho mais saudável? A criança pode adoecer menos?

R) Com certeza. Por isso, na maioria das vezes é muito mais importante a saúde emocional dos pais do que dos filhos. Pois se os pais estão saudavéis terãom filhos saudavéis,que com certeza adoeçem menos, mas se ao contrário tiverem adoeçidos, as crianças são como esponjas e reproduzem problemas no lar.
Pequenas mudanças podem ser muito positivas, como se achegar mais aos filhos, brincar mais com eles, conversar, mais carinho e muitas vezes mais limites são necessários e promovem mudanças fantásticas nos pequenos.

5 - Muitas vezes a criança já deixou de ser bebê, mas continua querendo ser tratada como um bebê. Como fazer essa difícil transição? Qual a at itude mais recomendada neste caso?

R) Se uma criança já numa faixa etária e tem comportamentos como se um bebezinho fosse, esta criança está regredida e algo em casa está aconteçendo, geralmente crianças muito paparicadas ou super protegidas, crianças maiores que são tratadas como bebês pelos pais passam a ter comportamentos regredidos, isto também é observado no nascimento do segundo filho, onde é mais vantajoso permaneçer como bebê e ter mais atenção dos pais.
Bem, é preciso estimular a criança a crescer, mostrar o quanto é vantajoso já saber comer sozinha, andar sozinha, fazer xixi sozinha e estimular e valorizar a criança para isso. Agora, se esses comportamentos regredidos persistirem, então é necessário encaminhar essa criança para uma psicoterapia infantil.

6 - O mesmo acontece na adolescência, quando o adolescente quer continuar sendo criança, fazer coisas de adulto, mas sem a responsabilidade de um adulto. Co mo agir neste caso?

R) Sim. Muitas vezes meninas e meninos chegam a adolescencia ainda muito imaturos, e é preciso estimular a sua maturidade. Já que essa transiçaõ de criança a adolescente não é nada fácil, lidar com um novo mundo, de mais liberdade, o que gera mais insegurança e muitas vezes até depressão.
É só estimular o adolescente a crescer de maneira saudável e gostar de ser inserido no mundo adulto. Não acontecendo isso ou sendo muito difícil essa transição é sinal de que esse ou essa adolescente necessita de uma psicoterapia.

7 - Quais os conflitos mais comuns entre mães e filhos atendidos em seu consultório? Como evitá-los?

R) O complicado falar o mais comuns, porque os conflitos são os mais variados. Mas vamos lá: Conflitos de falta de diálogo, dificuldades de imposiçaõ de limites, dificuldades de começar a soltar os filhos na adolescencia, dificuldades de lidar com segundo casamento dos pais, lidar com padrasto, madrasta, filhos do padrasto, filhos da madrasta, etc...

Se puder responder às questões até segunda-feira, agradeço. Se tiver algum ponto que não foi abordado nas questões, fique à vontade para citá-lo.

--

Taís Hirschmann

Jornalista

(27) 8821-9062

Twitter: @T_Hirschmann

www.facebook.com/taishirschmann